Как выбрать зубную щетку правильно

Первая зубная щетка была изобретена в 1770 году. Современный инструмент с нейлоновыми ворсинками появился только в 30-е годы прошлого века. А в начале нынешнего ХХI века США назвали зубную щетку изобретением номер один, оставив позади в рейтинге автомобиль и компьютер.

Зубы и десна являются уязвимыми частями нашего организма. Они нуждаются в постоянном и бережном уходе в течение всей жизни человека. Уход за полостью рта — процедура несложная, но требует систематичности. Важна не только зубная щетка, но и применение правильной методики чистки. Процедура должна занимать не менее 5 минут утром и вечером, движения щетки должны быть вертикальными, старайтесь прочищать все уголки ротовой полости.

В магазинах и аптеках представлено большое многообразие моделей зубных щеток. При выборе, многие ориентируются на внешнюю привлекательность продукта или выбирают тот, что чаще других мелькает в телевизоре. Современные гигиенические приспособления для чистки зубов имеют множество модификаций и обладают разными характеристиками. Разберемся в разновидностях современных щеток, определим основные критерии для их выбора.

Зубные щетки классифицируются по многим параметрам: 

По возрасту: детские, подростковые, и взрослые.

По типу щетины: искусственные и натуральные.

По конструкции: механические, электрические и ультразвуковые.

По назначению: гигиенические и профилактические.

По жесткости щетины: sensitive, soft,  medium,  hard, extra hard.

Рассмотрим более подробно последнюю классификацию:

• Sensitive — очень мягкая щетка.

Рекомендуется для детей дошкольного возраста и взрослых при кровоточивости десен, чувствительности эмали, с пародонтитом 1-2 степени.

• Soft — мягкая зубная щетка.

Подходит людям, страдающим сахарным диабетом, беременным и будущим мамам, детям от 5 до 10 лет. 

• Medium — гигиенический инструмент средней жесткости.

Показана взрослым и подросткам от 10 лет со здоровой полостью рта.

• Hard — жесткая зубная щетка.

Вариант такой щетины подходит взрослым с крепкой эмалью, имеющую склонность к быстрому образованию налета, особенно, любителям кофе и курильщикам.

• Extra hard — особо жесткое приспособление.

Показана для пациентов с установленными ортопедическими и ортодонтическими конструкциями: брекетами, протезами. 

По данным исследования агентства Роскачество, эффективнее всего очищают зубные щетки с отбеливающими насадками, хуже всех чувствительные модели. При этом 14 из 21 тестируемых гигиенических приспособлений для полости рта смогли очистить зубную полость на 90%, 6 изделий справились на 70%, а одна очистила налет только на 60%.

Выбирая средство гигиены для зубов: 

1. Во-первых, обратите внимание на материал и жесткость щетины. Выбирайте предмет гигиены соответственно вашим потребностям. Стоматологи советуют щетину из искусственного сырья, а жесткость в зависимости от состояния здоровья десен и зубной эмали. 
2. Во-вторых, выбирайте размер головки щетки в соответствии размеру челюсти. Для взрослых нормой считается 3 см. 
3. Затем подберите ручку щетки для вашего удобства. 
4. И последнее. По возможности, проконсультируйтесь со своим лечащим стоматологом на предмет подходящей модели зубной щетки именно для вашей ротовой полости.

Большинство стоматологов считают идеальным вариантом зубной щетки ту, которой вы пользуйтесь систематически, соблюдаете методику чистки ротовой полости и не забываете менять ее каждый месяц.