Смена зубной щетки после профессиональной гигиены у стоматолога

«После профгигиены нужно менять зубную щётку?» — с таким вопросом к нам недавно обратился пациент.

Да, это один из ключевых советов. Несколько дней бережного ухода помогут закрепить ощущение свежести и надолго сохранить эффект.

Что меняем в ежедневной рутине:

1. Зубная щётка. На щетинках старой сохраняются бактерии. Замена — это простой способ избежать их попадания в полость рта.

2. Жёсткость щетины. Выбирайте щётку с пометкой «soft» (мягкая). Она бережно очищает поверхность, не травмируя слизистую, чувствительную после процедуры.

3. Зубная паста. Обратите внимание на индекс абразивности RDA. Для периода после гигиены подходят пасты с RDA 30–50. Они аккуратно очищают, не создавая микроцарапин на гладкой эмали.

На что обращаем внимание в выборе средств:

1. Ополаскиватель. Составы на основе спирта могут вызывать сухость и раздражение. Более комфортной альтернативой станут ополаскиватели без этанола.

2. Травяные отвары (ромашка, кора дуба) содержат природные пигменты. Чтобы сохранить светлый оттенок зубов, для дополнительного ухода лучше выбрать профессиональное бесцветное средство.

3. Питание. Стоматолог-гигиенист удаляет поверхностные пигменты, и эмаль возвращается к своему природному цвету — часто на тон-два светлее обычного. «Белая диета» на 1–2 дня помогает сохранить этот эффект. Достаточно временно ограничить: кофе, чёрный чай, свёклу, ягоды, тёмные соусы.

После чистки в нашей клинике врач оценивает состояние зубов и дёсен. С учётом индивидуальных особенностей он даёт персональные рекомендации какие средства будут эффективны именно в вашем случае.